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12种夏季减肥必备茶

12种夏季减肥必备茶

2.柠檬草茶

特点适用与下半身肥胖着,及食欲佳,且便秘着,要在餐前饮

配料柠檬草,陈皮,绿茶(陈皮,就是橘子皮,绿茶可以是龙井,黄山毛峰,甚至毛尖,千万不要拿红茶代)。

3.花粉茶

忌用者孕妇,胃弱着。另,五天一疗程,每天依次,每疗程需要搁三天

配料莲子心五枚,带皮冬瓜五十克,天花粉十五克,苦瓜十克

4.玫瑰蜜枣茶

特点适合长期便秘者,每周四次

配料玫瑰花十朵,蜜枣十粒,青皮三克

5.洛神玫瑰花

忌用者肠胃弱,手脚冰冷者(洛神花,微酸.)

配料洛神花半勺,陈皮三克,玫瑰花半勺

6.三花减肥茶

适用于情绪不定,月经失调者。夜间服用

配料玫瑰,茉莉,岱岱花,荷叶,川弓(岱岱)

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