最后,老人去厕所别锁门。常常遇到老人在厕所发生意外,家人、医生被锁在外面干着急。建议心脏不好的老人洗澡、上厕所的时候不要锁门,方便急救。厕所门最好设计成向外开或推拉门,门上最好装玻璃窗,方便家人观察厕所内的情况。中老年人排便时,蹲起动作一定要慢,如果蹲起困难,可以在马桶周围安装把手。
心宽嘴甜、随喜随缘
在这堂课的最后,我有几个字想跟大家分享一下。有人在研究了北京的五百多个百岁老人后,将他们长寿的秘诀归纳为八个字“心宽嘴甜、随喜随缘”,这也是我们“健康心脏跳一百岁”的秘诀。
这几个字的意思可以翻译为心胸坦荡、豁达,不想那么多的事。多夸奖人,多发现别人美好的一面,让生活充满正能量。不抱怨,随喜随缘,好事坏事都能正确地去应对。
© Copyright 2011 厨艺好 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-6