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5道黄豆食谱减肥丰胸功效多

5道黄豆食谱减肥丰胸功效多

3、倒入白糖、葡萄酒、酱油,煮开。

4、改小火焖一会儿,再打火收汁,盛出,晾凉就可以了。

功效丰胸、美颜。

瘦身食谱三黄豆煮猪排骨

材料猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。

做法

1、将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。

2、在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包。

3、用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就可以了。

功效这道菜有益气、养血、通络的功效,适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性,同时还可以增加女性皮肤的弹性。

瘦身食谱四黄豆猪蹄丰胸汤

原料猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。

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