5款排毒饮品玲珑曲线轻松搞定

冰糖橘茶

材料橘子300克，冰糖150克。

做法

1.把橘子果肉取下切片，取一个容器来盛装，再加入冰糖拌匀。

2.把刚刚弄好的容器放入电锅中，蒸至开关跳起后再放2杯水继续蒸，重复3到4次，直至冰糖完全融化。

3.取出后可依据个人喜欢添加开水（冷热皆可）。

排毒功效

橘子含有丰富的维生素a，能保护细胞，预防受到氧化伤害，冰糖含有润喉的功能。

蓝莓葡萄汁

材料葡萄100克，蓝莓50克，甘蓝50克，苹果50克，柠檬汁少许。

做法

1.将葡萄和苹果分别洗净，去除葡萄的籽、苹果的皮与核备用。