8个平民减肥法省钱又省力

8、减肥茶可以很美味吗

干吗花钱去买那些又贵又难喝还没有效果的减肥茶？自己动手做一杯，香甜可口。

原料绿茶粉（在茶庄就可以买到，一般是20小包10块钱，折合每小包0.5元，每小包的量大约是3-4匙。）

苹果（含有丰富的钾，不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿。也有利尿的作用，可以将体内多余水分排出。）

制作和饮用方法1个苹果打成汁，加进1/3包绿茶粉调匀，每天饭前15-20分钟前喝1杯，能预防止便秘，让你窈窕又美丽。

瘦身提示苹果渣也要喝进去，因为它含丰富果胶和纤维素，能帮助消化。