8个丰胸妙招助你上围激增

5、每天从事适当运动，游泳或打球都不错。

6、每天做一次扩胸及抬高运动，一日一次，连续作约二十下。

7、沐浴时利用莲蓬头，以冷水及温水交替各约一分钟，对着胸部外围由上往下冲击。