每天快走6000步睡7小时戒烟

今年7月，市卫生局发布的《北京市2010年度居民健康状况及卫生事业发展报告》显示，2010年北京市户籍居民期望寿命男性79.1岁，女性82.6岁。

所以，建议大家通过每天快走锻炼，以及戒烟、适量饮酒等生活方式加以预防。