第五招药膳丰胸“医食同源”，药膳可治疗各类疾病，丰胸自然不在话下。林昕推荐三款药膳，制作方法也十分简单
淮药粥用料淮山药100克，大米200克作法淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜
苡仁粥用料苡仁150克，白米250克，作法苡仁，白米淘净，如常煮粥法，食时，加白糖或红糖少许。
鲫鱼五味汤用料鲫鱼500克，五味子10克作法先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。
事半功倍小秘诀其实还有一个秘诀可事半功倍，就是懂得把握时机。在月经来的第11、12、13天为丰胸最佳时期，或第18、19、20、21、22、23、24天7天为次佳时期。
