4.随着年龄增长，毛发生长减速
毛发的种类根据个人存在很大的差异，一旦步入30岁，人体的毛发生长速度以及生长量就会逐渐下降，如果此前本身就存在头皮以及毛发问题，那么下降速度可能会更快，在这种情况下，一定要重视毛发的护理问题。
那么如何才能有效防止脱发呢？对此，总结了4大对策，具体如下。
对策1不要过度洗头
在毛穴被污渍堵塞的情况下，许多人都会频繁洗头，尤其是气温上升，发现头屑增多时，有些人甚至会1天洗2至3次的头，实际上，这种过度洗头的做法是错误的，1日洗1次已经足够，而且洗头时要注意不要太用力抓挠头皮。
对策2洗头后头发不要残留护发素
许多人为了让自己的头发更加靓丽，通常在洗头后都会在头发上残留一些护发素，实际上，这种做法会对头皮造成伤害，最好用毛巾将护发素擦拭干净。
对策3洗头后不要自然干燥许多人为了不伤头发，洗头后都不喜欢使用电吹风，而是选择自然干燥，但是自然干燥更容易对头皮造成伤害，因为头皮在潮湿的环境下容易滋生细菌，伤害头发，建议在洗头后使用吹风机干燥头发。
