春季寒底人群勿大量食用桑葚

解酒鲜桑椹洗净，捣烂取汁，饮服50毫升，能解酒醉不醒。

治神经衰弱鲜桑椹1千克，洗净，捣烂取汁，或取干桑椹300克煎取汁，与糯米500克一并煮熟，做成糯米干饭。候冷，加酒曲适量，拌匀，发酵成酒酿，逐日任意食用。

治便秘桑椹子30克，蜜糖30克。水煎服，逐日一次。

健康养生的水果就在生活中，只要你善于发现，这样更可以便利我们果断了生活中碰到的问题，也不用说一碰到什么问题就要去找药了。