第三，桑葚性寒，如果体质偏于虚寒的人群就不适合大量食用，可饭后少量食用。
补充阅读吃桑葚能治什么病
一到桑葚成熟的季节，吃桑葚的机会那都是拒绝不了的。实在，桑葚不仅可以解馋，还能够起到养生治病的作用，效果很好。
治自汗、盗汗桑椹子10克，五味子10克。水煎服，逐日两次。
治须发早白、眼目昏花、遗精桑椹子30克，枸杞子18克。水煎服，逐日一次。或桑椹子30克，首乌30克。水煎服，逐日一次。
治肺结核、阴虚潮热、干咳少痰鲜桑葚子克，地骨皮15克，冰糖15克。水煎服，逐日早晚各一次。
治神经衰弱、失眠忘却桑椹子30克，酸枣仁15克。水煎服，每晚一次。
治血虚腹痛、神经痛鲜桑椹子克，水煎服。或桑葚子膏，逐日10～15克，用温开水和少量黄酒冲服。
治脱发新奇桑椹子100克，洗净后与茯苓粉20克、粳米100克，一并入锅，加水适量煮成粥，作早餐食用。天天一剂，连服10天。
