低脂豆豆美肌排毒吃吃就瘦

黑豆茶用日本天然黑大豆制成，用热水冲泡即可饮用。含丰富的纤维素、维他命、异黄铜及花青素等营养，可作美颜瘦身饮料。泡过之黑豆亦可直接食用或烹调食品。

4.黄豆黄豆含有异黄铜及丰富的蛋白质与钙质，有助降低胆固醇，及加强骨骼的生长，这对於减肥具有正面的作用。

fancl发芽米通以优质发芽玄米及大豆等谷物材料制成，含丰富谷物纤维、维他命、矿物质，每块只含19kcal，适合当作日常小食。

大豆效能powerup，豆浆新喝法。

虽然单喝豆浆仍有效，但常外食、吃西餐的现代人，长期缺乏纤维素的结果，体质早已转变。想提高大豆效能？替你找办法。

豆浆+oligo寡糖香蕉豆浆（1人份）材料熟黄香蕉1/2根、无糖豆浆200ml。作法剥好皮的香蕉切段放入杯中，利用叉子背面将其压烂，加入豆浆搅一搅就ok。

豆浆+纤维黄豆浆浓汤（1人份）材料黄豆粉2.5大匙、无糖豆浆150ml、盐、葱花和胡椒少许。作法先用少量的豆浆将黄豆粉融化，再全数倒入。放上炉火用中火加热至温热，加入适量盐和胡椒调味，最后撒上葱花就可上桌啰。