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12种天然减肥食物

12种天然减肥食物

11.鸡蛋

鸡蛋内的维生素b2有助去除脂肪,它蕴含的菸碱酸及维生素b1可以去除下半身的肥肉。

12.蒟蒻

蒟蒻不含脂肪,也是减肥必食之物,它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肥胖。

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