鸡蛋瘦身1周速减5公斤

星期日

早餐煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡。

午餐烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡。

晚餐青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主。今日热评连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……