减肥出新招特色减肥瘦身沙拉食谱

韭菜榛子沙拉

韭菜适量，洗净，切碎。1只红辣椒，去籽，切成片。50克榛子果仁，剁碎。将韭菜放入盐开水中焯2分钟，过凉水使之冷却。将韭菜、红辣椒、榛子果仁放入碗中，加盐、新鲜黑胡椒少许、香醋、酸奶作调料。