警惕常背大包包伤骨骼

高跟鞋、人字拖，加倍折磨。丹麦最新研究发现，高跟鞋让关节炎的发病风险增加6倍。脱掉高跟鞋，改穿时尚、通风的人字拖就会比较健康吗？答案是偶尔穿穿还好，但绝非运动或走远路的装备，穿人字拖时，全身重力会经足部传到地面，再反弹回足部，反震力等于体重的3—4倍。