莲子心代茶
作用用水煎服，可以治疗高血压。
莲藕全身都是宝。喜欢食补的爱美人士，以上几种做法都可以在家尝试一下。
夏季气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，所以
以往人们认为，角膜出现白色圆环(又称角膜弧)是衰老的表现，但新的研究认为，角膜弧的出现是血液中“坏胆
维生素b1负责将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖，葡萄糖提供脑部与神经系统运作所需的能量，少了它，体内
如有条件可以常多喝如绿豆汤莲子汤百合汤菊花茶荷叶茶等饮料既可补充水分又能清热解暑少喝含咖啡因的饮料。
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