芦荟减肥食谱治疗便秘超有效

三、芦荟萝卜泥

特点这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易入口。

主料白萝卜4厘米

辅料新鲜芦荟叶3厘米，海苔

调料麻油，酱油，盐

做法

1、将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥。

2、再将白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。