三款果汁搭配加倍排毒轻体

猕猴桃黄瓜汁

原料猕猴桃、黄瓜

制作方法

1.将猕猴桃拔皮，切成小块。

2.将黄瓜洗净，切块。（黄瓜两端尽量多保留一些）

3.将黄瓜、猕猴桃11放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

猕猴桃功效世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃营养最为丰富全面。在发达国家推荐的水果食品中）猕猴桃果实中的vc、mg及微量元素含量最高，并且是维持心血管健康的重要营养成分。在前三位低钠高钾水果中，猕猴桃由于较香焦及柑桔含有更多的钾而位居榜首。

火龙果红椒汁

原料火龙果、红辣椒