生姜助你减肥

生姜豆芽粥

主料生姜10克，黄豆芽50克，大米100克

制作方法

1、将生姜洗净，切成细丝。黄豆芽洗净，除去根须。大米淘洗干净。

2、将大米、黄豆芽、生姜同放铝锅内，加清水800毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。

功效温胃，除湿，减肥。

生姜米醋炖木瓜

主料木瓜500克

辅料江米酒500克姜50克

制作方法

1。将生姜洗净切大片。

2。将木瓜、生姜、米醋同置瓦锅内，文火炖熟。

功效养颜美容、减肥瘦身、丰胸、通乳