第四、不管是再绿色的减肥方法,都会暂时改变身体的代谢规律,所以,只能慢慢来,一小步而非一大步地向前,否则,后果真得不可想象,我现在又要重新开始调理,哎……
第五、减肥的心情非常重要,是决定结果的关键因素。特别是当我到了平台期后,心里变得非常烦躁,看看人家大吃大喝都不胖,而自己吃那么少却还瘦不掉,那个纠结的心情啊,真是叫天天不灵、叫地地不应差不多就要放弃了,不过,后来冷静下来,想想自己付出的财力精力还有扎针的痛苦,还是坚持了下来。最后,总结一下我的针灸经历,虽然没有达到预期的成果,而且现在依旧处于平台期,但不管怎么样,我都不想放弃,坚持就是胜利,而且良好的瘦身习惯也不是一朝一夕养成的。
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