下列情况减肥较困难1.女性长期服用避孕药物。2.长期服用减肥药、激素类药。3.治疗期间暴饮暴食。4.减肥者体重在正常范围以内。体重=（身高-105）。
下面，就来说说我的真实感受吧第一、针灸真得是因人而异，比较适合脂肪性而非结实型体质的人，就像我那样的，小腿全是肌肉，痛苦啊，同样是一起来针灸的，人家做了半个疗程就瘦了6斤，哎……
第二、过度节食真得不可取，还会极易进入平台期。为了想让针灸效果更明显，整整一个多月，我晚上基本上都是一到两个水果，没吃过一粒米饭，结果是第一个礼拜瘦了4斤，第二个礼拜瘦了2斤，后面就开始停滞不前，实在是太压抑了，所以，中间也暴过两次，充满了负罪感，其实，后来我问过医生，为什么我按照你的食谱来做却没有达到效果呢?他只是笑着说身体还没有完全适应，如果继续坚持下去，肯定会有突破的，我困惑啊……
第三、减肥真得影响mc，这个月mc的量超少，基本上用护垫就可以了，吓坏我了，这是从来没有遇到过的，害我现在减肥的同时，时刻还得提醒自己，要补充营养，mc对女人来说，真得很重要，特别是未婚的女生。
