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五大饮食规则帮糖友安全度日

五大饮食规则帮糖友安全度日

无论是那种类型的糖尿病患者,采用什么治疗方法,任何时间内都需要进行糖尿病饮食治疗。所以,在治疗糖尿病的期间大家一定要注意食疗的重要性,一定要先认清食疗的基本规则,然后在进行治疗,下就和专家一起来看下糖尿病食疗的几个原则。

1、高纤维,清淡饮食。一定要多选如储粮,蔬菜等食物,这样有利于血糖和血脂的下降以及大便的通畅,少吃盐。

2、低脂肪,少量优质蛋白质、高碳水化合物的饮食。其中高碳水化合物指的是适量放宽对主食的限制,对单糖,双糖,糕点和甜食予以限制,如果必要时以无糖食品来代替。糖尿病肾病患者饮食治疗重点是限制蛋白质的摄入量。

3、使用食品交换法,科学的制定糖尿病患者食谱平衡膳食以达到所需的营养,要合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例,糖尿病人可以适量吃些水果。

4、糖尿病患者应该每天坚持少量多餐,并且有必要定时定量加餐,一天最少不低于三餐。

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