功用健脾、减肥。
制法上药洗净,合在一起,放入锅内加水煮至豆熟,再放入用粗纱布包好的干荷叶及乌龙茶再熬7~8分钟,取出纱布即可食用。
你是否曾经仔细地计算过食物的大小卡路里,还有它们的烹饪法调味汁,为的就是让自己能瘦一点再瘦一点。
在减肥过程中,确保健康瘦身是非常重要的。今期特别为大家解读8条基本的健康饮食指南。每天至少吃5份蔬菜
春天该吃什么能减肥呢?现在给大家介绍,让你吃这些食物就掉肉哦!
一眨眼,春节假期已经结束,积攒了一假期的油腻食物,是时候该来个大清理了。年后别忘了准备大量蔬果来清肠
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