郑多燕私家减肥食谱曝光

周五

早餐三明治+酸奶

中餐小番茄+蔬菜汤+米糕

晚餐生菜沙拉+香蕉+小米粥

周六

早餐鸡蛋+豆浆

午餐苹果+营养汤

晚餐沙拉+香蕉+米饭

周日

郑多燕最后一天可以随意重复前六天任何一天的食谱。不要吃高热量的食物即可。