一、减肥茶的减肥原理
茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命b1、c和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化和消脂。
减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。
茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。
二、自制养生减肥茶
1、人参玫瑰茶
人参2-3片，玫瑰花，红枣适量。
人参可提振精神、延缓老化，玫瑰能安神，有消脂减肥美容的功效，不过还是要提醒一下，因为这道茶性质偏温，有胃火、或偏阳性体质的mm可得注意了，喝了可能会太热了，质过于强壮或素有肠道便秘者，禁止使用。
