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为自己制定简易的计划表，学习时尽量保持注意力集中，用脑时应安排短暂休息和户外活动，避免过度紧张、焦虑和激动，保持情绪平稳，避免对脑细胞的不良刺激。
(二)肾虚失藏主证：遗精频作，不拘昼夜，动念，见色则常有精子滑出，神疲体瘦，面色苍白，舌质淡，脉沉细弱。
对于工作繁忙，流产后无法充分休息的患者，选择药物流产应十分慎重，否则会因出血时间长、流产失败而造成贫血、感染及再次刮宫等不必要的麻烦。
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