世界癌症研究基金会公布的一份报告则显示，在12种主要癌症中，有39%的病例是可以通过改善饮食、加强锻炼和减少饮酒等加以预防的，健康的生活方式可将患癌症几率降低1/3。
烹调方式上，应以清蒸水煮汆卤凉拌等低油烹调的食物为主，比如说鱼最好吃清蒸的，而非红烧，油炸食品应该避免。
透视“早衰综合症”“早衰综合症”是ol们，尤其是中年高知ol们常见的身心病症，换句话说，这种病症是一种特殊的不良心理卫生问题。
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