番茄马铃薯粉丝猪肝汤的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热解毒、促消化、防癌等功效；可与西葫芦、鲫鱼、芥蓝搭配；与桂鱼 、冰棍、冰棍相克，同食可能会引起不适；

马铃薯的热量62千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、美容护肤、减肥等功效；可与牛肉、醋、豇豆搭配；与柿子、香雀、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；

粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有益气、补血、健脾等功效；可与菠菜搭配；

猪肝的热量129千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强免疫力、去除毒素、补肝等功效；可与油菜、芥菜、洋葱搭配；与辣椒、鹌鹑、鹌鹑蛋相克，同食可能会引起不适；