酸辣粉的热量和减肥功效

1、把土豆粉和烤麸用温水泡10分钟，

2、烤麸洗净切小块，

3、香葱切小段，蒜拍碎切末

4、大碗一个放切好的烤麸，蒜末，盐，鸡精 糖 醋，生抽 辣椒油 香葱末加热水调和。

5、锅中放水烧开放入泡好的粉条煮熟捞出，放大碗中拌均匀，撒芝麻即可。