食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
无盐黄油 | 克 | 531千卡 | 717千卡 | ||
总量 | 74克 | 菠萝派 凤梨派 酥脆酸甜口 超薄的皮热量/卡路里531千卡 | |||
![]() |
1、菠萝切1CM左右,因为皮子很小。可根据自己买的春卷皮调整自己喜欢的大小。
2、也就是熬菠萝酱,水淀粉稍微多点 炸出口感更好点不会干巴巴的 (图上是冷却的菠萝酱白白的是黄油和淀粉结合物)
3、菠萝酱放凉 取适量包入云吞皮 (包的时候四周沾点水粘合度会更好炸的时候不会开)
4、奶锅放油加热 中火开始炸 一次多炸几个快一点 之后可以陆续下锅 炸至微黄色出锅控油散热
5、好看吧 放凉吃哦少吃上火
6、酥脆酸甜口 一口一个啊!
7、里面的菠萝美不美
8、多看几张就想动手了
9、家人很喜欢的零嘴 如果放软了可以用烤箱回炉170度预热 烤5分钟左右
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;
清水的热量1千卡(每100克);
© Copyright 2011 厨艺好 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-6