草莓奶昔思慕雪的热量和减肥功效

1、集体合影来一张，所需材料有新鲜草莓、冰块、酸奶、维生素菊粉。

2、先把草莓清洗干净，要多清洗几遍。自己动手做放心！

3、然后将草莓切成小块。

4、把酸奶倒入料理杯中。

5、加入维生素菊粉。法国原配方中就有添加维生素菊粉，所以我也用上。在欧洲很多高端的甜品中都有使用。也是很多欧美模特每天都要吃的食物。有排毒通便、美容养颜的功效。维生素菊粉有一点点甜味，所以我没有使用糖，糖的过多摄入对身体会增加负担！

6、然后加入冰块。

7、接着加入我们之前切好的草莓块。

8、然后下搅拌器。

9、搅拌一会儿就可以了。如果你喜欢思慕雪沙冰的感觉，可以把这个杯子再冻到冰箱中冻一会儿，这样会更粘稠，有沙冰的感觉，现在有点奶昔的感觉，大家根据自己的喜好做选择吧！

10、在杯子中和上面装饰一下就好了。今天我请客，您自己做，140元-10元，为您节约130哦！绝对新鲜，绝对好喝，而且富含维生素菊粉，绝对是爱美的姐妹，想像模特一样的美女的大爱。而且我是一口气就喝光的，真的是超级超级好喝。绝对是包装饮料无法做到的口感，你能感觉到那份天然、绿色、纯洁的感觉！