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奶茶马芬的热量

奶茶马芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉354千卡354千卡
细砂糖200千卡400千卡
奶茶13千卡52千卡
鸡蛋93千卡143千卡
玉米油448千卡895千卡
总量290奶茶马芬热量/卡路里1108千卡
芭蕾舞热量1108千卡,相当于芭蕾舞231分钟消耗的热量288

奶茶马芬的做法共15个步骤

食材主料/辅料

低粉 100克、 细砂糖 50克、 奶茶 25克、 鸡蛋 65克、 玉米油 50克、 泡打粉 3克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、促进伤口愈合、抗菌抑菌等功效;

奶茶的热量52千卡(每100克);具有益思提神、利尿解毒、促进消化等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效;可与肥牛、基围虾、紫菜搭配;与田鸡、甲鱼 、豆奶相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、健体、养颜等功效;

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