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爆米花的热量

爆米花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米98千卡196千卡
总量50爆米花热量/卡路里98千卡
斜板仰卧起坐热量98千卡,相当于斜板仰卧起坐23分钟消耗的热量259

爆米花的做法共21个步骤

食材主料/辅料

玉米 50克、 黄油 适量、 白糖 适量
食材功效信息

玉米的热量196千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有健脑、增加记忆力、降低胆固醇等功效;可与山药、小麦、牛膝搭配;与海螺、红薯、红螺相克,同食可能会引起不适;

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