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花式猕猴桃汁的热量

花式猕猴桃汁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猕猴桃222千卡56千卡
总量396花式猕猴桃汁热量/卡路里222千卡
摆桌子热量222千卡,相当于摆桌子89分钟消耗的热量150

花式猕猴桃汁的做法共6个步骤

食材主料/辅料

猕猴桃 2个、 酸奶 一袋
食材功效信息

猕猴桃的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血脂、安神益智、利尿通便等功效;可与大米、薏米、蛋黄搭配;与黄瓜、梭子蟹 、河蚌相克,同食可能会引起不适;

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