| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪血 | 克 | 171千卡 | 55千卡 | ||
| 总量 | 311克 | 温州猪脏粉热量/卡路里171千卡 | |||
 热量171千卡,相当于高抬腿17分钟消耗的热量600 | |||||
1、准备材料。
2、将大蒜叶侧切，猪血切成片。
3、因为图方便买了卤肥肠，将肥肠连汤倒进锅，放两片生姜，再加水、黄酒、生抽、放入蒜根部分，盖上锅盖煮一会儿。
4、猪血过沸水除腥后倒入汤料中。
5、魔竽粉丝也过沸水再倒入汤料中。
6、煮一会儿，撒上剩余的蒜叶，放一点鸡精即可！大冬天来一碗热腾腾的猪脏粉是很享受的事！
猪血的热量55千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有利大肠、补血美容、止血等功效；可与甜椒、葱、菠菜搭配；与大豆、黄豆芽、海带相克，同食可能会引起不适；
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