食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
米发糕预拌粉安琪百钻 | 克 | 1197千卡 | 399千卡 | ||
水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
总量 | 615克 | 好吃米发糕,儿时过年最好味甜点热量/卡路里1200千卡 | |||
热量1200千卡,相当于马路散步600分钟消耗的热量120 |
1、如何做出让人不得不爱的米发糕 做米发糕前,我们需要准备安琪百钻米发糕预拌粉300克、水315-345克、白砂糖50克、辅料包8克。辅料包是安琪百钻米发糕预拌粉自带的,不用另外准备。
2、搅拌:将米发糕预拌粉与水混合,搅拌均匀;这个时候是不用加糖或者辅料包的哦,只混合水和发糕预拌粉就好啦!将发糕粉与水充分搅拌到无颗粒装就可以啦。
3、发酵:加盖或者覆上保鲜膜密封,放到30-40℃发酵12-15小时;夏天发酵8-9小时,寒冷天气发酵要12-15小时。可以用衣服等保温材料保持温度,放上一夜应该就发酵好了。
4、判断我们的米发糕是不是发酵好了,可以闻闻味道,有浓郁的酒味,表面有一层泡泡,就说明发酵成功咯!
5、将白砂糖50克、辅料包8克加入发酵好的米发糕浆中,搅拌均匀。
6、装入模具:倒入适合的容器(模具、小瓷碗等都可以),注意不要装太满,8分到7分满比较合适哦。要不发糕开花的时候,就有可能满出来了。
7、蒸制:用锅将水烧开,然后放上蒸格,将装好的米发糕放上去,用旺火蒸制15分钟。就可以出炉啦!
8、根据自己的口味放点枸杞,黑芝麻是不错的。口感好,看着也漂亮。
9、来张合照!
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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