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花造型饭团的热量

花造型饭团热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
甜粟米238千卡95千卡
总量250花造型饭团热量/卡路里238千卡
拉筋热量238千卡,相当于拉筋95分钟消耗的热量150

花造型饭团的做法共10个步骤

食材主料/辅料

热饭 适量、 柴魚片 适量、 甜粟米 适量、 罐头鳗鱼 适量、 海苔酱 适量、 日本寿司醋 适量
食材功效信息

甜粟米的热量95千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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