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当归黄芪鸳鸯贝汤的热量

当归黄芪鸳鸯贝汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄芪29千卡287千卡
鸳鸯贝714千卡238千卡
总量310当归黄芪鸳鸯贝汤热量/卡路里743千卡
看书热量743千卡,相当于看书572分钟消耗的热量78

当归黄芪鸳鸯贝汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

当归 10克、 黄芪 10克、 鸳鸯贝 300克、 清水 1000克、 3克、 鸡粉 2克
食材功效信息

当归具有调经止痛、抗氧化、降血脂等功效;可与益母草、桂圆肉、肉苁蓉搭配;

黄芪的热量287千卡(每100克);具有抗自由基损伤、抗缺氧、补脾益气等功效;与杏仁相克,同食可能会引起不适;

鸳鸯贝的热量238千卡(每100克);具有开胃健脾、温中、健胃等功效;与啤酒相克,同食可能会引起不适;

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