清热降火茶的热量和减肥功效

葛根的热量181千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解肌发表、祛脂降压、降糖降脂等功效；可与猪骨头、鸡肉、猪骨搭配；与生姜、杏仁、羊肉相克，同食可能会引起不适；

麦冬的热量359千卡（每100克）；具有养阴润肺、生津解渴、润肺止咳等功效；可与党参、川贝母搭配；与木耳、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有镇咳、止痛、调和百药等功效；与排骨、五花肉、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

白芍的热量297千卡（每100克）；具有美容养血、养血敛阴、柔肝止痛等功效；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

芦根的热量96千卡（每100克）；具有除烦、解毒疗痈、清热解表等功效；