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红皮花生酱的热量

红皮花生酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红皮花生304千卡298千卡
总量102红皮花生酱热量/卡路里304千卡
水中有氧健身操热量304千卡,相当于水中有氧健身操76分钟消耗的热量240

红皮花生酱的做法共6个步骤

食材主料/辅料

红皮花生 适量、 绵白糖 适量、 花生油 适量
食材功效信息

红皮花生的热量298千卡(每100克);具有润肺、防冠心病、止血等功效;可与鲫鱼、豆浆、粳米搭配;与螃蟹、河蟹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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