轻度脂肪肝_轻度脂肪肝怎么办_轻度脂肪肝吃什么好_轻度脂肪肝的症状

简介脂肪肝的产生是由于肝细胞质变和脂肪储积过多导致的。各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积，肝脏中脂肪含量超过5%，医学上称为脂肪肝。肝脏是人体重要的消化器官，对脂肪的消化、吸收、氧化、分解、合成、转运等起着十分重要的作用，并保持其动态平衡。将脂肪进行吸收和转化，供机体能量。但如果脂肪摄入量过度，会使得肝脏的负荷加重，从而导致肝细胞膜的损伤，降低肝脏的各方面功能，造成脂肪的过度堆积，引发脂肪肝。

基本知识

是否医保：否

易感人群：肥胖，长期饮酒，摄入高热量食物的人群

患病比例：0.005%-0.008%

传染方式：无传染性

并发症：脂肪肝、舌炎、口角炎

治疗常识

挂号科室：内科消化内科

治疗方式：药物治疗支持性治疗

治疗周期：3-6个月

治愈率：85%

常用药品：强肝片、复方二氯醋酸二异丙胺片

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000-10000元）

温馨提示

注意健康饮食，坚持运动锻炼身体。

1、轻微脂肪肝平时应注意什么要控制热量摄入，以便使肝细胞内的脂肪逐渐氧化。一般情况下每千克体重供给热量以83-104.6千焦耳左右为宜。

2、轻微脂肪肝患者要限制摄入脂肪和碳水化合物，每千克体重每天可供给脂肪0.5-0.8克，且宜选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物。碳水化合物每天每千克体重的供给量应控制在2-4克。

3、轻微脂肪肝平时应注意什么要多吃高蛋白饮食和新鲜蔬菜。高蛋白食物可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复和再生，有利于病人的康复，富含蛋白质的食物主要有瘦肉、鱼、虾、家禽、奶制品和豆制品、新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜可满足机体对维生素的需要，但不宜多吃含糖多的蔬菜及水果。

4、轻微脂肪肝患者平时可多吃含有甲硫氨基酸丰富的食物，诸如小米、芝麻、油菜、菠菜、干贝、淡菜等，这些食物可促进体内磷脂合成，使肝细胞内脂肪转化。

5、轻微脂肪肝患者要适量饮水，以促进机体代谢及废物的排泄。专家指出，饮水不足也会影响肝脏的正常运转。通常来说，成人每天需要饮水2000毫升，老年人1500毫升。肥胖者因体内水分比正常人少15%-20%，所以，每日饮水量需要达到2200-2700毫升。最科学的饮水方式是：平均每3个小时摄入300-500毫升水;饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水以及清淡的茶水等。

另外，轻微脂肪肝平时应忌吃辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、辣椒、咖啡和烈酒等。