肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 水果类/糖果 > 二宝介绍

二宝

(èr bǎo )

二宝别名：nimm2

二宝(营养成分/每100克)

热量368(千卡)
碳水化合物92(克)
蛋白质0.2(克)
脂肪0.1(克)

二宝的营养成分查询：100克二宝的热量含量368千卡，100克二宝的碳水化合物含量92克，100克二宝的蛋白质含量0.2克，100克二宝的脂肪含量0.1克

摄入368千卡热量相当于做以下运动：
走路97分钟
跑步46分钟
讲话245分钟
跳绳37分钟
吃东西245分钟
开车184分钟
洗车123分钟
马路散步184分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

二宝的做法

二宝相关文章

养生保健二宝莜麦荞麦

2016-09-07 · 3511浏览

益气升阳二宝海参煲

2016-12-14 · 1779浏览

同类食材

厨艺好首页

© Copyright 2011 厨艺好 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-6