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樱桃萝卜缨

(yīng táo luó bo yīng )

樱桃萝卜缨别名：樱桃萝卜叶

樱桃萝卜缨(营养成分/每100克)

热量9(千卡)
叶酸122(微克)
碳水化合物2.7(克)
维生素B6(吡哆醇)0.11(毫克)
膳食纤维2.7(克)
蛋白质2(克)
脂肪0.1(克)

樱桃萝卜缨的营养成分查询：100克樱桃萝卜缨的热量含量9千卡，100克樱桃萝卜缨的叶酸含量122微克，100克樱桃萝卜缨的碳水化合物含量2.7克，100克樱桃萝卜缨的维生素B6(吡哆醇)含量0.11毫克，100克樱桃萝卜缨的膳食纤维含量2.7克，100克樱桃萝卜缨的蛋白质含量2克，100克樱桃萝卜缨的脂肪含量0.1克

摄入9千卡热量相当于做以下运动：
走路2分钟
跑步1分钟
讲话6分钟
跳绳1分钟
吃东西6分钟
开车4分钟
洗车3分钟
马路散步4分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

樱桃萝卜缨的做法