月经来潮中,为促进子宫收缩,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量。此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等。在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。
产后月经不规律正常吗?女性在产后出现月经不调的症状是比较常见的,因为产后短时间内体内的激素水平还没有
产后月经没有来的原因?产后月经没有来可能是由于产后激素水平尚未完全恢复,一般情况下,大多数女性在产后
妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6,而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪,因此,月经期女性可以吃
痛经千万不要不当回事,有些痛经是由于精神紧张,或者是生活工作的压力过大引起的但是有些痛经则是病理性的
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