乌鸡归黄汤
用料乌鸡1只,当归、黄芪、茯苓各10克,盐少许。
做法将鸡洗净去内脏,把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合,放入砂锅内煮熟,加盐调味,食肉喝汤,分2~3次吃完,月经前食用。
作用健脾养心,益气养血。适用于月经提前、量多,精神疲倦,心悸气短,失眠者。
四味山药膏
用料山药250克,枸杞子120克,鹿胶60克,核桃仁240克,冰糖70克。
做法将鹿胶炒脆研末,其他用料用文火蒸熟至烂,加入鹿胶粉共熬成膏。每日3次,每次30克。
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