不同体质女性治痛经应选用不同方法,这里,向大家推荐10款中医食疗方,让大家轻松抛开痛经烦恼。
气滞血瘀型
1、二皮蜜
配料柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。
做法将柚子去肉取皮,切碎,与陈皮一起装入砂瓶内,加酒适量,浸泡6小时,煮烂,用蜜拌匀,每天早晚各服两匙或加水冲服。
功效行气化滞
2、砂仁猪肚汤
配料砂仁10克、田七9克、猪肚100克。
做法将猪肚用沸水洗净,刮去内膜,去除气味,与砂仁、田七一起放入锅中,加水适量,烧沸后文火煮约2小时。调味后饮汤吃肉。
功效行气醒胃,祛瘀止痛。
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