6,石榴
这是我们已知的最古老的水果之一,其富含能对抗癌症的消炎抗氧化剂。
7,姜黄
姜黄中含有植物营养素,可以帮助对抗癌症,阻止癌细胞扩散。
8,绿茶
绿茶具有显著的抗癌功效,并已经过实验验证。此外,绿茶对预防高血压也具有一定功效。
9,黑巧克力
黑巧克力中含有多酚,它是对抗癌症的重要物质。
世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患
有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”,这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,长
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南瓜含极丰富的维生素a、维生素c,还含有钙质和纤维素、色氨酸-p等,可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆
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