玉米须能降糖
除了玉米外,玉米须以及玉米的梗芯都具有很好的保健作用。中医认为,玉米须有很好的利尿、降压、降糖、和胃的功效。糖尿病患者可用玉米须60克,配生地黄、花粉、山药、玉竹各15克,水煎服。玉米梗则具有良好的止汗作用,自汗、盗汗者,可取2―3个玉米梗,加小麦50―100克,水煎服。
不过需要注意的是,胃寒的人,炒西红柿鸡蛋时,一定要先把西红柿完全炒熟,吃生的不易消化,会引起胃部不适
台湾营养基金会执行长吴映蓉表示,坚果类是众多营养的集合,不但能提供人体所需的矿物质,帮助身体代谢免疫
茄子保护心血管降血压,茄子含丰富的维生素p,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性
第二心内科赵仙先医师告诉《生命时报》,动脉硬化的发生发展是一个漫长的过程,它随着年龄的增长逐渐加重,
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