男性的肥胖问题虽不及多数女性朋友一般斤斤计较，但是肥胖不仅对身体健康牵生的负面影响，还会让人没有一个良好的印象。要是迅速改变别人想法的方法就是掌握适合自己的穿衣术
1、垂直性的线条
垂直性的线条容易引导人们将目光转向高度，而非宽度。如果喜欢搭配服装上印有图样的那样，那么选择花样小的、细致一点为佳，若仅以单色为搭配方法，应该避免上下采行对比，如白衬衫加黑裤子，灰衬衫与黑裤子会来得更妥当一些。
至于打领带也需要掌握一些技巧，一角处把领带的未端维持磁触到皮带扣环处，打得太短的话会让人觉得像是大肚男。
2、多穿冷色系的服装
职场上一向风行的黑色西装、海军蓝、灰色西装就相当适合用来掩藏赘肉。至于卡其色与白色的搭配，在夏天虽然会让人有清爽视觉的效果，但不是很适合。白色牛仔裤的膨胀效果更是严重，会让腿看起来变短，而且下半身臃肿。
如果真爱鲜艳的色彩（如火红、鲜橘、亮黄），建议可将它运用到衣服配件上。
